72.5kg2013/08/27 07:12

シャワー前後で計測。

前72.5kg、15.2%。
後72.6kg、14.5%。


減らなかったなぁ。ダメだなぁ。

でも、明日の朝には70kg前後になっていたいのだけれど…。
どうでしょうか…

7.1kmを43分51秒2013/08/27 20:44

走る前後で計測。

前71.7kg、12.9%。
後71.2kg、13.6%。

7.1kmを43分51秒57で走破。500g減。

明日の体重コントロールのため、走りました。
もうちょいだなぁ。
H210705からの閲覧者数:                                      現在の閲覧者数: IQ Test