72.2kg ― 2013/08/09 07:13
起床後計測。
72.2kg、15.1kg。
ま、こんなもんなんだろうなぁ。
あと2kg！あと2週間！
基本、酒の量を減らし、食事の適正化。あとは、できるだけ走りましょう。それで、いけるはず。
72.2kg、15.1kg。
ま、こんなもんなんだろうなぁ。
あと2kg！あと2週間！
基本、酒の量を減らし、食事の適正化。あとは、できるだけ走りましょう。それで、いけるはず。
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