cozy-zonked-quail blog

起床後計測。

71.0kg、16.7%。

微増。

ま、誤差の範囲、か。

でも、あと1kgちょい。減らないなぁ。



昨日はひたすらプール。流れる屋内プールでグルグルグルグルグルグルグルグル…。
帰宅後は少し勉強し、水風呂にいれ、食事し、花火。
その後、再度しっかり風呂に入り、就寝。22時を過ぎていたので、さすがに疲れたかな？

ようやくおきてきました。

自宅より涼しいので、気持ちよく眠れていることでしょう。