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で、火曜日の話。

月曜日は帰国疲れでぐったりだった妻＆長男だが、翌日にはちょっと無理が出来るほどには回復したらしく、5人で出かけようと言うことになった。私は、双子の体調が余りよくなかったので、後ろ向きだったのだけれど…

まず、行きがけに双子を例のごとく耳鼻科と小児科に連れて行き、鼻水を吸い取り、夜中に咳き込んで、ヒーヒー苦しんでいた様子を伝え、本人のみならず、ついている大人も切るいことを訴え、喘息用の薬と抗生物質の薬をゲット。

で、合流したが、一度家に戻り、着替えをして、D60も持ち、お出かけ。

行き先は品川プリンスホテルのエプソン水族館。

アシカショーとイルカショーを観覧。こじんまりとした展示施設を見る。
水槽のトンネルを抜ける展示も含め、双子もしっかり反応していたのはよかった。ショーも手拍子を少しやってみたり、演技が成功すると拍手もどきをしてみたりと成長を実感できた。
当然長男は大喜び。

で、一回りした後は食事。
大人1,000円ちょっとで済む和食バイキングを発見したので、そちらで昼食。長女が寝てしまっていたので、次女をまず食べさせる。もちろん自分は食べられない…。豆腐やミニトマト、カボチャの天麩羅などを食べさせる。やたらとミニトマトが好きで、これでもかと言うほど食べる。しかし幼児は無料。いい感じ。で、お腹も一杯になってきた頃合から徐々に自分の食事を取りに行く。
炭水化物は先にはとらないようにして、出来るだけ普段食べなさそうなものを選択して大量に食べる。徐々に炭水化物系に移行し、そろそろ終わりかな、と思いかけたところで、長女起床。ぎりぎりのタイミング。
おかげで、\2,600くらいで5人の食事が終了。
かなり長くいた。

で、腹も一杯になったところで、今度は同じ建物のボーリング。
子供用のガータ無しレーンでボールをガンガン落としながら、マナー違反の中、2ゲーム。双子も投げてみる。さすがに一人では出来ないので親がサポートしたけど。
普通に投げようと思っても、思わぬ時に横から飛び出してくるので、ナカナカ集中できない。が、結構楽しめた。
長男は、本当に楽しかったみたい。2ゲームでは物足りなかったようだった。

帰宅途中買い物をして、帰宅後、風呂に入れて、タイムアウト。

彼らは4人に戻り、私は単身に…

という感じ。プリンスホテルの罠にしっかり嵌った一日でした。


さて、本日は、久々に筋トレ。
腕立伏せ20回、腹筋30回。
ちょっと疲れた…

その後、半額寿司を食し、ビールもどきを飲んでいる。