70.9kg ― 2016/06/14 07:51
シャワー前後で計測。
前70.9kg、14.5%。
後70.9kg、13.8%。
やはり減りました。
でも、もう少々減るはずですね。
昨晩は、書店に立ち寄ったので、遅くなり、走らなかったので…。
登山の影響もあり、足も重かったし。
はい。言い訳です。
今日は走ろう。
266。
前70.9kg、14.5%。
後70.9kg、13.8%。
やはり減りました。
でも、もう少々減るはずですね。
昨晩は、書店に立ち寄ったので、遅くなり、走らなかったので…。
登山の影響もあり、足も重かったし。
はい。言い訳です。
今日は走ろう。
266。
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