6.2kmを33分28秒2016/06/08 23:27

走る前後で計測。

前69.4kg、12.1%。
後68.9kg、12.8%。

6.2kmを33分28秒86で走破。


1周目は気持ちよく走れる程度。17分半程度。
2周目は少し大変でした。16分そこそこ。

梅雨時期の貴重な走れる機会だったから、もう少し走るべきだったかな…。


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