10.2kmを1時間00分34秒 ― 2016/06/14 21:52
走る前後で計測。
前68.9kg、11.7%。
後67.8kg、12.6%。
10.2kmを1時間00分34秒80で走破。
走りました。時速10km程度、ということですね。割とらくぅーに走ったつもりですが、最後のほうは多少フォームが乱れたかな…。疲れたは疲れた。
山の影響もあまり走り出せば感じられませんでした。
前68.9kg、11.7%。
後67.8kg、12.6%。
10.2kmを1時間00分34秒80で走破。
走りました。時速10km程度、ということですね。割とらくぅーに走ったつもりですが、最後のほうは多少フォームが乱れたかな…。疲れたは疲れた。
山の影響もあまり走り出せば感じられませんでした。
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