6.2kmを33分28秒 ― 2016/06/08 23:27
走る前後で計測。
前69.4kg、12.1%。
後68.9kg、12.8%。
6.2kmを33分28秒86で走破。
1周目は気持ちよく走れる程度。17分半程度。
2周目は少し大変でした。16分そこそこ。
梅雨時期の貴重な走れる機会だったから、もう少し走るべきだったかな…。
267
前69.4kg、12.1%。
後68.9kg、12.8%。
6.2kmを33分28秒86で走破。
1周目は気持ちよく走れる程度。17分半程度。
2周目は少し大変でした。16分そこそこ。
梅雨時期の貴重な走れる機会だったから、もう少し走るべきだったかな…。
267
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://cozy-zonked-quail.asablo.jp/blog/2016/06/08/8107707/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
H210705からの閲覧者数:
現在の閲覧者数:
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。