cozy-zonked-quail blog

このブログについて

鮪の単なる日記・雑記。
体重の記録や、走ったり、自転車乗ったり、山登ったり、音楽聴いたり、本読んだりしたことなどを記載。

コメントは日本語でお願いしますね…。読むのが面倒なので…。
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走る前後で計測。

前69.4kg、12.1%。
後68.9kg、12.8%。

6.2kmを33分28秒86で走破。

1周目は気持ちよく走れる程度。17分半程度。
2周目は少し大変でした。16分そこそこ。

梅雨時期の貴重な走れる機会だったから、もう少し走るべきだったかな…。

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