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シャワー前後で計測。

前70.0kg、16.1%。
後69.9kg、14.7%。


減。
ま、こんな感じですかね。


昨日帰宅後パソコンに残っているファイルを眺めていたら、20代後半の頃の体重が出てきました。

73～75㎏位で推移していたころがあって、少々びっくりしました。ま、東京暮らしで規則正しい不健康な生活をしていたので、ま、そりゃそうか、という気もしますが、大学位からほぼ、68～75㎏の間を推移していたことが推測できました。
きている服も微妙に更新されてはいるけれど、ほぼ変わらないしね。







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