6.1kmを32分01秒 雪がちらつく… ― 2010/03/29 21:34
走る前後で計測。
前70.2kg、13.4%。
後69.9kg、13.6%。
6.1kmを32分01秒32で走破。300g減。
スプリットは16分20秒19。
仕事で少々遅くなったのと、昨日の影響も考えて、控えめにしておきました。寒かったし。
何せ、雪がちらついていたからなぁ…
前70.2kg、13.4%。
後69.9kg、13.6%。
6.1kmを32分01秒32で走破。300g減。
スプリットは16分20秒19。
仕事で少々遅くなったのと、昨日の影響も考えて、控えめにしておきました。寒かったし。
何せ、雪がちらついていたからなぁ…
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://cozy-zonked-quail.asablo.jp/blog/2010/03/29/4982602/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。