71.4kg ― 2010/03/29 06:47
風呂前後で計測。
前71.4kg、15.4%。
後71.5kg、14.6%。
凄い。ほぼ維持。
減ったのも凄いけれど、戻ったのも凄い。
しかし、弁当作ると、時間が無いなぁ。
ここに書いているじかんないぞ…
前71.4kg、15.4%。
後71.5kg、14.6%。
凄い。ほぼ維持。
減ったのも凄いけれど、戻ったのも凄い。
しかし、弁当作ると、時間が無いなぁ。
ここに書いているじかんないぞ…
6.1kmを32分01秒 雪がちらつく… ― 2010/03/29 21:34
走る前後で計測。
前70.2kg、13.4%。
後69.9kg、13.6%。
6.1kmを32分01秒32で走破。300g減。
スプリットは16分20秒19。
仕事で少々遅くなったのと、昨日の影響も考えて、控えめにしておきました。寒かったし。
何せ、雪がちらついていたからなぁ…
前70.2kg、13.4%。
後69.9kg、13.6%。
6.1kmを32分01秒32で走破。300g減。
スプリットは16分20秒19。
仕事で少々遅くなったのと、昨日の影響も考えて、控えめにしておきました。寒かったし。
何せ、雪がちらついていたからなぁ…
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