30.8kmを2時間43分20秒 ― 2014/01/26 20:16
走る前後で計測。
前72.3kg、17.5%。
後70.8kg、16.8%。
30.8kmを2時間43分20秒14で走破。1500g減。
はじめはゆっくりでしたが、徐々にスピードアップ。結局へたばってしまい30kmで断念。
体育館くるくるまわるのは、なかなか根性要りますね…。
帰宅後は結構な吹雪な感じ。外に出る気もしないのでひたすらお部屋で一人呑み。
前72.3kg、17.5%。
後70.8kg、16.8%。
30.8kmを2時間43分20秒14で走破。1500g減。
はじめはゆっくりでしたが、徐々にスピードアップ。結局へたばってしまい30kmで断念。
体育館くるくるまわるのは、なかなか根性要りますね…。
帰宅後は結構な吹雪な感じ。外に出る気もしないのでひたすらお部屋で一人呑み。
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://cozy-zonked-quail.asablo.jp/blog/2014/01/26/7204946/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
H210705からの閲覧者数:
現在の閲覧者数:
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。