9.3kmを59分54秒 ― 2016/05/01 18:19
走る前後で計測。
前71.5kg、15.6%。
後70.6kg、13.7%。
9.3kmを59分54秒98で走破。
3周。ゆっくりと。
14時頃だったんだけれど、暑かったぁ。
まだ外明るいしね。日が伸びましたこと。
297。
前71.5kg、15.6%。
後70.6kg、13.7%。
9.3kmを59分54秒98で走破。
3周。ゆっくりと。
14時頃だったんだけれど、暑かったぁ。
まだ外明るいしね。日が伸びましたこと。
297。
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