70.8kg2016/05/26 08:05

シャワー前後で計測。

前70.8kg、15.5%。
後70.7kg、14.6%。


おー、激増。

久々に飲み会。
ということで、増えました。

が、まぁ、出発点が低かったので、ま、焦るような体重でもないですね。





320。

6.2kmを32分37秒2016/05/26 21:23

走る前後で計測。

前70.0kg、12.2%。
後69.4kg、12.5%。

6.2kmを32分37秒27で走破。


ちょっと速めに。でも頭は痛くはならなかったな。酸欠にならないようになってきたことはいい傾向です。
H210705からの閲覧者数:                                      現在の閲覧者数: