cozy-zonked-quail blog

このブログについて

鮪の単なる日記・雑記。
体重の記録や、走ったり、自転車乗ったり、山登ったり、音楽聴いたり、本読んだりしたことなどを記載。

コメントは日本語でお願いしますね…。読むのが面倒なので…。
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シャワー前後で計測。

前71.2kg、17.8%。
後71.5kg、16.5%。

減。
昨晩も、ノンアル。
それほどは食べなかったからかな？
でも走っていませんので、どうでしょう。

今日は走ろうかな…。