cozy-zonked-quail blog

このブログについて

鮪の単なる日記・雑記。
体重の記録や、走ったり、自転車乗ったり、山登ったり、音楽聴いたり、本読んだりしたことなどを記載。

コメントは日本語でお願いしますね…。読むのが面倒なので…。
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シャワー前後で計測。

前69.3kg、15.9%。
後69.5kg、15.6%。

ん、飲みすぎですが、減りました。

昨晩は、職場の人に誘われるままにフラフラ～っと呑みに。
でも、あまり食べなかったな。それが原因か。