72.4kg ___ 9.1kmを55分42秒2013/09/03 07:26

走る前後で計測。

前72.4kg、15.5%。
後71.7kg、14.1%。

9.1kmを55分42秒06で走破。700g減。


で、トイレ後71.4kg、13.7%。

少々は減ってきた?そんなことないか。

本日は呑み。
どうなんでしょうね…。
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