71.6kg ― 2013/02/03 08:59
起床後計測。
71.6kg、16.2%。
微減。なかなか減りませんな。
あっという間に戻るレベルです。
昨日は走ったし、雪かきもしたので、結構カロリー使ったと思うんだけれど、腹回りの脂は良く乗っているので、これは1ヶ月くらいをかけて減らさないとダメっぽいかな～。
困りモノです。
山シーズンには間に合わせないといけないですね。
71.6kg、16.2%。
微減。なかなか減りませんな。
あっという間に戻るレベルです。
昨日は走ったし、雪かきもしたので、結構カロリー使ったと思うんだけれど、腹回りの脂は良く乗っているので、これは1ヶ月くらいをかけて減らさないとダメっぽいかな～。
困りモノです。
山シーズンには間に合わせないといけないですね。
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