71.2kg 減った… なぜ？？ ― 2013/02/27 07:38
起床後計測。
71.2kg、14.9%。
あれ？減った。
昨日は走らず、飲んだ、けど減った。
？？
昨日は10kmだったのに、階段を登るのも結構疲弊していました。
あまりに疲れていたので、走る気にならず、心が折れました。
で、職場の人と焼肉に。
だから、食べたような気がするんだけれどなぁ…
謎。
71.2kg、14.9%。
あれ？減った。
昨日は走らず、飲んだ、けど減った。
？？
昨日は10kmだったのに、階段を登るのも結構疲弊していました。
あまりに疲れていたので、走る気にならず、心が折れました。
で、職場の人と焼肉に。
だから、食べたような気がするんだけれどなぁ…
謎。
10.1kmを52分40秒 ― 2013/02/27 22:00
走る前後で計測。
前71.4kg、14.3%。
後71.1kg、14.1%。
10.1kmを52分40秒04で走破。300g減。
なんとなく疲れて走る気になれず。
でも何とか少し走りました。ただし、ゆっくりと。
ま、こんなもんでしょう。
前71.4kg、14.3%。
後71.1kg、14.1%。
10.1kmを52分40秒04で走破。300g減。
なんとなく疲れて走る気になれず。
でも何とか少し走りました。ただし、ゆっくりと。
ま、こんなもんでしょう。
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