cozy-zonked-quail blog

このブログについて

鮪の単なる日記・雑記。
体重の記録や、走ったり、自転車乗ったり、山登ったり、音楽聴いたり、本読んだりしたことなどを記載。

コメントは日本語でお願いしますね…。読むのが面倒なので…。
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シャワー前後で計測。

前71.4kg、17.6%。
後71.4kg、17.1%。

昨日も走りましたが、激減というわけにはいきませんな。
来週はのみが多いし、一筋縄では行きそうもありませんね…