72.9kg ― 2011/05/09 07:03
シャワー前後で計測。
前72.9kg、16.0%。
後72.8kg、15.1%。
激増、だな。
予想通りだけれども、しょうがないなぁ、俺…
前72.9kg、16.0%。
後72.8kg、15.1%。
激増、だな。
予想通りだけれども、しょうがないなぁ、俺…
6.1kmを33分11秒 ― 2011/05/09 20:20
走る前後で計測。
前71.6kg、14.3%。
後71.1kg、14.3%。
6.1kmを33分11秒16で走破。500g減。
スプリットは14分01秒57。
行きは飛ばして、帰りはダラダラ。時々ダッシュしてみたりして…。
GW明けに予約を入れる、といっていた歯医者に連絡をしなかったら、留守電が入っていた。
失礼いたしました…。
明日、予約を入れましょうか。
前71.6kg、14.3%。
後71.1kg、14.3%。
6.1kmを33分11秒16で走破。500g減。
スプリットは14分01秒57。
行きは飛ばして、帰りはダラダラ。時々ダッシュしてみたりして…。
GW明けに予約を入れる、といっていた歯医者に連絡をしなかったら、留守電が入っていた。
失礼いたしました…。
明日、予約を入れましょうか。
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