73.0kg 雨が続くので、蚊が発生しそう…2011/05/24 07:06

シャワー前後で計測。

前73.0kg、17.0%。
後73.1kg、16.6%。

高値安定ですなぁ。

昨晩は雨だったので、やはり走らず。
今月は、昨年に引き続き、走らないなぁ。


さて、最近雨が少々降っている。
おそらく、数日後には蚊が出てくるだろうなぁ。これまで少雨だったので、おそらく少なかったのだと思う。
別に待ち望んでいるわけではないけれど、今年は少ないモンなぁ。

12.2kmを64分22秒2011/05/24 21:37

走る前後で計測。

前72.3kg、15.1%。
後71.4kg、15.4%。

12.2kmを64分22秒94で走破。900g減。
スプリットは14分13秒46、28分08秒21、45分53秒13。


日の長い時期だけに中々暗くなりませんね。
で、それほど飛ばすつもりもなかったのだけれど、結果的に速かった。結局一往復でヘバリ気味…。ということで、あとはゆっくり。
しかし、久しぶりにいつものコースを走ったなぁ…
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