70.9kg ― 2013/09/19 07:28
シャワー前後で計測。
前70.9kg、16.8%。
後70.8kg、16.0%。
ま、こんなものでしょう。もう少し減らしたいのだけれどなぁ…。
で、越後湯沢秋桜マラソンのハーフ。目標タイムの設定をそろそろしないとなぁ。
申し込み時の申請タイムは1時間32分だったみたいですが、妥当なのは、35～40分くらいかな。もうちょっとかかるかな??
気温もあるしねぇ。
前70.9kg、16.8%。
後70.8kg、16.0%。
ま、こんなものでしょう。もう少し減らしたいのだけれどなぁ…。
で、越後湯沢秋桜マラソンのハーフ。目標タイムの設定をそろそろしないとなぁ。
申し込み時の申請タイムは1時間32分だったみたいですが、妥当なのは、35～40分くらいかな。もうちょっとかかるかな??
気温もあるしねぇ。
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