72.4kg ― 2013/02/12 07:33
起床後計測。
72.4kg、16.1%。
元の木阿弥。
…ぁぁぁぁああああ。
72.4kg、16.1%。
元の木阿弥。
…ぁぁぁぁああああ。
10.1kmを46分51秒 ― 2013/02/12 23:12
走る前後で計測。
前71.8kg、15.1%。
後71.0kg、15.3%。
10.1kmを46分51秒46で走破。800g減。
走るの面倒だな、と思いつつ、明日は呑み会なので走ることに。
ま、それなりのペースで走ることが出来ました。
前71.8kg、15.1%。
後71.0kg、15.3%。
10.1kmを46分51秒46で走破。800g減。
走るの面倒だな、と思いつつ、明日は呑み会なので走ることに。
ま、それなりのペースで走ることが出来ました。
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