71.1kg ― 2011/08/25 06:48
シャワー前後で計測。
前71.1kg、14.7%。
後71.2kg、14.5%。
減った、かな？
昨晩は呑み、だったけれど、8時過ぎには退散。
帰宅後、ニコンのレンズを色々とネットで物色。
AF-S50mm1.8gとAF-Smicro40mm2.8gに関心あり。
純正としては安い商品なんだけれど、コンデジ1台平気で買える値段なんだよな…。
前71.1kg、14.7%。
後71.2kg、14.5%。
減った、かな？
昨晩は呑み、だったけれど、8時過ぎには退散。
帰宅後、ニコンのレンズを色々とネットで物色。
AF-S50mm1.8gとAF-Smicro40mm2.8gに関心あり。
純正としては安い商品なんだけれど、コンデジ1台平気で買える値段なんだよな…。
6.1kmを30分28秒 ― 2011/08/25 20:15
走る前後で計測。
前71.5kg、11.6%。
後70.8kg、11.8%。
6.1kmを30分28秒57で走破。700g減。
スプリットは15分23秒38。
割と楽に走ったのだが、結構走れたな。
靴をいつも使っているあまり跳ねない方ではなく、クッションのあるほうで走ってみた。そのせいもあるのかな。あとは、筋肉痛がだいぶ治まってきたのもあるのか…。
前71.5kg、11.6%。
後70.8kg、11.8%。
6.1kmを30分28秒57で走破。700g減。
スプリットは15分23秒38。
割と楽に走ったのだが、結構走れたな。
靴をいつも使っているあまり跳ねない方ではなく、クッションのあるほうで走ってみた。そのせいもあるのかな。あとは、筋肉痛がだいぶ治まってきたのもあるのか…。
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