久々の筋トレ2009/06/16 19:51

帰宅後計測。

74.8kg、12.5%。

減ってない…。昼ごはんはラーメンだけにしたんだけれどな。

久々に筋トレ。
腕立て20回、腹筋30回。
多少は楽になったかなぁ。

晩御飯は、納豆、焼肉、なんちゃってビールの予定。
今から作るぞ。

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