久々の筋トレ ― 2009/06/16 19:51
帰宅後計測。
74.8kg、12.5%。
減ってない…。昼ごはんはラーメンだけにしたんだけれどな。
久々に筋トレ。
腕立て20回、腹筋30回。
多少は楽になったかなぁ。
晩御飯は、納豆、焼肉、なんちゃってビールの予定。
今から作るぞ。
74.8kg、12.5%。
減ってない…。昼ごはんはラーメンだけにしたんだけれどな。
久々に筋トレ。
腕立て20回、腹筋30回。
多少は楽になったかなぁ。
晩御飯は、納豆、焼肉、なんちゃってビールの予定。
今から作るぞ。
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://cozy-zonked-quail.asablo.jp/blog/2009/06/16/4368668/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
H210705からの閲覧者数:
現在の閲覧者数:
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。