72.5kg ― 2013/04/06 11:15
起床後計測。
72.5kg、17.7%。
何だか、ダメですなぁ。
ま、ゆっくり起きました。走ろう。風雨が強まるらしいので。
72.5kg、17.7%。
何だか、ダメですなぁ。
ま、ゆっくり起きました。走ろう。風雨が強まるらしいので。
21.1kmを1時間48分25秒 ― 2013/04/06 20:16
走る前後で計測。
前72.5kg、18.0%。
後71.1kg、17.1%。
21.1kmを1時間48分25秒33で走破。1400g減。
15時くらいには走り終えました。途中少し降り始めましたね。
風も結構強くて、しかも登りのときに。ということで、下りはかなり楽でした…。
いまは、風も強くなってきて、本降りです。
前72.5kg、18.0%。
後71.1kg、17.1%。
21.1kmを1時間48分25秒33で走破。1400g減。
15時くらいには走り終えました。途中少し降り始めましたね。
風も結構強くて、しかも登りのときに。ということで、下りはかなり楽でした…。
いまは、風も強くなってきて、本降りです。
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