cozy-zonked-quail blog

起床後計測。

72.5kg、16.5%。


高値安定。

昨晩は走った後、うどん1玉。具は、卵2個、大量のエノキダケ、ヒジキ。味付けは出汁と醤油。ゴマも入れました。

ということで、割と健康ちっくでしたが…。

ま、そんなに簡単に減るわけないか。何せ、正月太りが恒常化しているんだからなぁ。でも、いよいよ山シーズンも近づいているので、しっかり落としてイコー。