73.6kg ぎょえっ！ ― 2013/04/22 07:56
シャワー前後で計測。
前73.6kg、17.8%。
後73.6kg、16.6%。
ありゃりゃ～。
まさしく、「ぎょえっ！」というところですな。
昨日寒くて部屋にこもっていたからなぁ。
はぁ。
食べすぎです。
よく分かっています。
前73.6kg、17.8%。
後73.6kg、16.6%。
ありゃりゃ～。
まさしく、「ぎょえっ！」というところですな。
昨日寒くて部屋にこもっていたからなぁ。
はぁ。
食べすぎです。
よく分かっています。
21.1kmを1時間42分16秒 ― 2013/04/22 22:19
走る前後で計測。
前72.3kg、15.4%。
後71.0kg、16.5%。
21.1kmを1時間42分16秒97で走破。1300g減。
久々に走りましたね～。
とにかく体重落とさなきゃ。山の下りで膝を痛めかねん…。
しかし、この時期にしては寒かったなぁ。走っていればあったかくなって汗もかくんですがね。
前72.3kg、15.4%。
後71.0kg、16.5%。
21.1kmを1時間42分16秒97で走破。1300g減。
久々に走りましたね～。
とにかく体重落とさなきゃ。山の下りで膝を痛めかねん…。
しかし、この時期にしては寒かったなぁ。走っていればあったかくなって汗もかくんですがね。
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