72.4kg ― 2013/04/07 11:10
起床後計測。
72.4kg、16.9%。
今朝も遅くまで寝ていました…。
今朝は、以前部下だった人が出てきた夢を見た。比較的近くに勤務しているという。
えー、知らなかった…、というだけの展開。
なんか脈絡なし。
72.4kg、16.9%。
今朝も遅くまで寝ていました…。
今朝は、以前部下だった人が出てきた夢を見た。比較的近くに勤務しているという。
えー、知らなかった…、というだけの展開。
なんか脈絡なし。
11.9kmを1時間00分31秒 ― 2013/04/07 19:57
走る前後で計測。
前72.7kg、17.3%。
後72.0kg、17.0%。
11.9kmを1時間00分31秒11で走破。700g減。
雨も午後にはだいぶ上がりましたね。
風も。
昨晩はひどい風雨でしたが。
各地で交通の乱れがあったようですが、基本家の周辺だけだったので、何も関係なし。
移動は大変ですね～。
前72.7kg、17.3%。
後72.0kg、17.0%。
11.9kmを1時間00分31秒11で走破。700g減。
雨も午後にはだいぶ上がりましたね。
風も。
昨晩はひどい風雨でしたが。
各地で交通の乱れがあったようですが、基本家の周辺だけだったので、何も関係なし。
移動は大変ですね～。
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