cozy-zonked-quail blog

このブログについて

鮪の単なる日記・雑記。
体重の記録や、走ったり、自転車乗ったり、山登ったり、音楽聴いたり、本読んだりしたことなどを記載。

コメントは日本語でお願いしますね…。読むのが面倒なので…。
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走る前後で計測。

前71.6kg、17.9%。
後70.6kg、16.4%。

18.8.kmを1時間46分24秒01で走破。1000g減。

凄く久々に外を走りました。

気温も上がり、気持ちよかった～。

積雪はかなりありましたが、山も良く見えていい感じでしたね～。