cozy-zonked-quail blog

シャワー前後で計測。

前71.5kg、15.9%。
後71.5kg、14.7%。


予想通り減った。

仕事終了が遅く、走れませんでしたが。


仕事は…、ちょいとシビアな内容でした。
手違いもあり、少々凹みました。

こんなの続くと鬱になるのかな。

嫌だ嫌だ。