6.1kmを31分01秒 ― 2010/02/09 20:13
走る前後で計測。
前72.1kg、11.6%。
後71.6kg、11.7%。
6.1kmを31分01秒51で走破。500g減。
ラップは15分34秒55。
あまりにも足が重いので、6kmでやめておいた。走ろうと思えば、走れなくはないけれど、ま、やめる勇気もいるよね。
体重は戻るのかなぁ？
やっぱり瞬間風速で終わるのだろうか…
前72.1kg、11.6%。
後71.6kg、11.7%。
6.1kmを31分01秒51で走破。500g減。
ラップは15分34秒55。
あまりにも足が重いので、6kmでやめておいた。走ろうと思えば、走れなくはないけれど、ま、やめる勇気もいるよね。
体重は戻るのかなぁ？
やっぱり瞬間風速で終わるのだろうか…
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