6.1kmを35分 800g減 ― 2009/09/07 20:34
走る前後で計測。
前73.7kg、12.8%。
後72.9kg、13.6%。
6.1kmを35分。800g減(朝からだと凄いやせた…75.9→72.9!-3kg)。
本日はイーブンペースを心がけた。走った後も、もう少し走れる感じ。
しかし、今日は走っている途中、腹が減って、腹が減って…。
ま、朝になったらまた戻っているな。
今から半額\199弁当とビールもどき。
まったく健康的なんだか、不健康なんだか…
前73.7kg、12.8%。
後72.9kg、13.6%。
6.1kmを35分。800g減(朝からだと凄いやせた…75.9→72.9!-3kg)。
本日はイーブンペースを心がけた。走った後も、もう少し走れる感じ。
しかし、今日は走っている途中、腹が減って、腹が減って…。
ま、朝になったらまた戻っているな。
今から半額\199弁当とビールもどき。
まったく健康的なんだか、不健康なんだか…
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://cozy-zonked-quail.asablo.jp/blog/2009/09/07/4567277/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
H210705からの閲覧者数:
現在の閲覧者数:
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。