70.0kg ― 2017/03/17 06:56
シャワー前後で計測。
前70.0kg、15.4%。
後70.1kg、14.9%。
減。
いい傾向ですね。
13km走ったし、最近はノンアル生活ですので。
今日はどのくらい走れるかな…。
年度末なので、これから呑み会増えますが、何とかやっていきましょうか。
276。
前70.0kg、15.4%。
後70.1kg、14.9%。
減。
いい傾向ですね。
13km走ったし、最近はノンアル生活ですので。
今日はどのくらい走れるかな…。
年度末なので、これから呑み会増えますが、何とかやっていきましょうか。
276。
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