71.3kg ― 2016/04/23 09:53
起床後計測。
71.3kg、15.7%。
昨晩は走らず。
プリンス追悼。
182。
71.3kg、15.7%。
昨晩は走らず。
プリンス追悼。
182。
6.2kmを35分25秒 ― 2016/04/23 14:09
走る前後で計測。
前71.7kg、15.8%。
後71.5kg、13.8%。
6.2kmを35分25秒22で走破。
呼吸器系が駄目ですね。
ま、呼吸器系を鍛えると今度は動力系がポンコツ状態だろうけれど。
昨日は晴れ、といっていたような気がするが、少々降りだしました。
タオルケット洗って干しちゃったよ。どうしてくれるんだよ、まったくもう。はぁ。
前71.7kg、15.8%。
後71.5kg、13.8%。
6.2kmを35分25秒22で走破。
呼吸器系が駄目ですね。
ま、呼吸器系を鍛えると今度は動力系がポンコツ状態だろうけれど。
昨日は晴れ、といっていたような気がするが、少々降りだしました。
タオルケット洗って干しちゃったよ。どうしてくれるんだよ、まったくもう。はぁ。
最近のコメント