72.6kg ― 2016/04/07 07:43
シャワー前後で計測。
前72.6kg、16.6%。
後72.6kg、15.8%。
増。
ふぅ。
一昨日の夜の影響もあり、昨晩は走らず。
そのせいかどうかわかりませんが、増。
食事量はそれほどでもなかったですが…。
411。
前72.6kg、16.6%。
後72.6kg、15.8%。
増。
ふぅ。
一昨日の夜の影響もあり、昨晩は走らず。
そのせいかどうかわかりませんが、増。
食事量はそれほどでもなかったですが…。
411。
長男の中学初登校 ― 2016/04/07 07:47
長男の入学式は明日8日のようですが、昨日6日から既に午前中のみ通学しています。
様子を聞いたところ、
○朝は喜んで出ていった。
○同じ小学校から入った子と朝は待ち合わせして行った。
○4日から始まった「基礎英語Ⅰ」は6時過ぎに起きて今のところちゃんと聞いている。
○学校では、学内探検などをした模様。
○クラスにもすでに分かれた。
○本人曰く、ま、いいんじゃね？とのこと。
○教科書やらは30冊弱。積み重ねると結構な高さに。
○帰宅後も機嫌は良い。
○6時起きなので、自分からもう寝る、と寝に行った。珍しくびっくり。
で、妻のいまのところの感想。
とりあえず、中受してよかった。本人も気に入っている模様。このまま気持ちよく通ってくれるとありがたい。
今朝は2日目。
どうでしょうね。
様子を聞いたところ、
○朝は喜んで出ていった。
○同じ小学校から入った子と朝は待ち合わせして行った。
○4日から始まった「基礎英語Ⅰ」は6時過ぎに起きて今のところちゃんと聞いている。
○学校では、学内探検などをした模様。
○クラスにもすでに分かれた。
○本人曰く、ま、いいんじゃね？とのこと。
○教科書やらは30冊弱。積み重ねると結構な高さに。
○帰宅後も機嫌は良い。
○6時起きなので、自分からもう寝る、と寝に行った。珍しくびっくり。
で、妻のいまのところの感想。
とりあえず、中受してよかった。本人も気に入っている模様。このまま気持ちよく通ってくれるとありがたい。
今朝は2日目。
どうでしょうね。
3.1kmを17分41秒 ― 2016/04/07 22:01
走る前後で計測。
前72.7kg、12.8%。
後72.7kg、13.1%。
3.1kmを17分41秒16で走破。
今日は意識してしっかり呼吸をしたためか、頭痛にはなりませんでした。
ま、現状を考えると、まぁまぁのペースですかね。
しばらくはそれなりのペースで、足を作らないとケガしそうなので、この程度で続けましょう。
前72.7kg、12.8%。
後72.7kg、13.1%。
3.1kmを17分41秒16で走破。
今日は意識してしっかり呼吸をしたためか、頭痛にはなりませんでした。
ま、現状を考えると、まぁまぁのペースですかね。
しばらくはそれなりのペースで、足を作らないとケガしそうなので、この程度で続けましょう。
H210705からの閲覧者数:
現在の閲覧者数:
最近のコメント