cozy-zonked-quail blog

シャワー前後で計測。

前71.8㎏、17.5%。
後71.8㎏、16.4%。


減。
まぁ、このあたりが現況、かな。

昨晩も仕事で遅くなりました。
異動も決定し、あいさつ回りやらしていると引継ぎ資料作成も中々進みません。ということで、遅くなった次第。

週末は大作業が待っています。