72.3㎏2014/03/19 07:36

シャワー前後で計測。

前72.3㎏、17.9%。
後72.4㎏、16.6%。


減飲み会であまり食事ができませんでした。
帰宅後も食べず。

脱水状態もあり減っているのでしょうね。



結局転勤のようです。単身赴任は継続。さらに遠くなる感じ。ま、仕方なし。
本格的に準備しないとね。
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