cozy-zonked-quail blog

このブログについて

鮪の単なる日記・雑記。
体重の記録や、走ったり、自転車乗ったり、山登ったり、音楽聴いたり、本読んだりしたことなどを記載。

コメントは日本語でお願いしますね…。読むのが面倒なので…。
The comment to this blog limits it to Japanese.

風呂前後で計測。

前71.5kg、13.8%。
後71.5kg、13.5%。

高値安定。
やはり食べたからな。
食べた割には…、という感じか。

来週末に向けて少々絞りましょうね。
今週末は10kmなので、別に絞る必要はなし。