cozy-zonked-quail blog

シャワー前後で計測。

前74.4kg、19.8%。
後74.3kg、18.6%。


またまたV字回復。1kgくらいすぐだね。

んー。傾向として、健康診断以降明らかに増加し、73～74を基本に変動しているな。
やはり、何とか食事を我慢しないとダメそう。

さて、土日は自宅で子育て。
なんか、プールにでも行きたいと考えているらしいので、つき合わされそうですなぁ。
ま、天気も良さそうなので、がんばりますか。
しかし、これだけ安定しているのもこの夏初めて？

湿度が低く、爽やかな朝だ。
こんな感じの気候だとほんと、いいんだけどな。