69.6kg ― 2015/10/01 07:49
シャワー前後で計測。
前69.6kg、15.7%。
後69.7kg、14.5%。
減。
おー、減ったね～。少々遅かったけれど、走って、それほど食べなかった、ということでしょう。
一時期に比較して、減ってきているのは間違いなさそう…。
一か月くらいキープして、何とか均衡状態にしないとね。
307。
前69.6kg、15.7%。
後69.7kg、14.5%。
減。
おー、減ったね～。少々遅かったけれど、走って、それほど食べなかった、ということでしょう。
一時期に比較して、減ってきているのは間違いなさそう…。
一か月くらいキープして、何とか均衡状態にしないとね。
307。
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