69.3kg ― 2015/10/03 09:18
起床後計測。
69.3kg、15.9%。
まずは、起床時間おそっ！
で、体重、順調ですかね。
ま、やはりはれているので、山、行ってみようかな。
373。
69.3kg、15.9%。
まずは、起床時間おそっ！
で、体重、順調ですかね。
ま、やはりはれているので、山、行ってみようかな。
373。
白木山 ― 2015/10/03 16:32
山から帰ってきました。
帰還時の体重は、68.8㎏、13.8%でした。
白木山に登ってきました。
白木山駅まで自転車(行きは50分くらいかな。帰りは途中休んだので1時間くらい)。
その後、白木山登山口から普通の表道を登り、登頂後、椿沢コースを下山。
山頂では約一時間昼食と休憩。人参、ニラ、ネギ入りのうどんを塩ラーメンのスープで頂いた後、ウィンナー5本くらいを食べました。
駅から駅まで、休憩込みで3時間35分35秒62。
全国的に晴れて良い展望だったとは思うけれど、白木山からも、石鎚山や大山が見えたりして、中々の展望でしたね～。
気持ちよかったです。
出発遅かったけれど、行ってよかったぁ。
帰還時の体重は、68.8㎏、13.8%でした。
白木山に登ってきました。
白木山駅まで自転車(行きは50分くらいかな。帰りは途中休んだので1時間くらい)。
その後、白木山登山口から普通の表道を登り、登頂後、椿沢コースを下山。
山頂では約一時間昼食と休憩。人参、ニラ、ネギ入りのうどんを塩ラーメンのスープで頂いた後、ウィンナー5本くらいを食べました。
駅から駅まで、休憩込みで3時間35分35秒62。
全国的に晴れて良い展望だったとは思うけれど、白木山からも、石鎚山や大山が見えたりして、中々の展望でしたね～。
気持ちよかったです。
出発遅かったけれど、行ってよかったぁ。
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