71.6㎏ ― 2014/05/22 07:36
シャワー前後で計測。
前71.6㎏、14.5%。
後71.6㎏、13.5%。
増。
移動が多く、その間の飲食と動かないのがいけなかったんだろうなぁ。
前71.6㎏、14.5%。
後71.6㎏、13.5%。
増。
移動が多く、その間の飲食と動かないのがいけなかったんだろうなぁ。
9.3㎞を47分21秒 ― 2014/05/22 22:09
走る前後で計測。
前71.1㎏、11.3%。
後70.3㎏、12.6%。
9.3㎞を47分21秒52で走破。
もう少し走るつもりでしたが、「大」を催し、切り上げました。ということで、体重減も参考値。
前71.1㎏、11.3%。
後70.3㎏、12.6%。
9.3㎞を47分21秒52で走破。
もう少し走るつもりでしたが、「大」を催し、切り上げました。ということで、体重減も参考値。
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