71.9㎏2014/05/07 07:51

シャワー前後で計測。

前71.9㎏、15.7%。
後71.8㎏、14.9%。


増えた?

それにしても、走った後70.3でしたが、よく戻りましたね。
水分吐き出しただけですからね。当たり前といえば当たり前なんですが。

昨晩はノンアル。

今晩はアルアリ。偉い人とです。GW明けいきなり気が重いです。
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