71.4㎏ ― 2014/05/11 08:15
起床後計測。
71.4㎏、15.8%。
だいぶ戻りましたね。
ま、このくらいなのでしょう。
さ、疲れもたまっていますが、14時から用事があるので、午前中に走らないとね。
今日もいい天気です。焼けそう。
71.4㎏、15.8%。
だいぶ戻りましたね。
ま、このくらいなのでしょう。
さ、疲れもたまっていますが、14時から用事があるので、午前中に走らないとね。
今日もいい天気です。焼けそう。
17.7㎞を2時間6分6秒 ― 2014/05/11 12:24
走った後計測。
69.7㎏、14.0%。
17.7㎞を2時間6分6秒70で走破。
ゆっくりと。
昨日の疲れもあるので、7分/㎞ちょいですか。
思いっきり汗が出て、減りましたね。あっという間に回復するのでしょうが、久々に70㎏を切っている数字を見た気がします。
69.7㎏、14.0%。
17.7㎞を2時間6分6秒70で走破。
ゆっくりと。
昨日の疲れもあるので、7分/㎞ちょいですか。
思いっきり汗が出て、減りましたね。あっという間に回復するのでしょうが、久々に70㎏を切っている数字を見た気がします。
H210705からの閲覧者数:
現在の閲覧者数:
最近のコメント