71.3kg ― 2011/09/01 07:05
シャワー前後で計測。
前71.3kg、14.7%。
後71.3kg、14.7%。
あれ？
バイキング形式の食事だったので、旅行中ブロイラー状態だったから激増かと思っていたけれど、それほどでも…。
？？
前71.3kg、14.7%。
後71.3kg、14.7%。
あれ？
バイキング形式の食事だったので、旅行中ブロイラー状態だったから激増かと思っていたけれど、それほどでも…。
？？
6.1kmを31分05秒 ― 2011/09/01 21:04
走る前後で計測。
前70.9kg、12.4%。
後69.9kg、12.5%。
6.1kmを31分05秒70で走破。1000g減。
スプリットは15分39秒12。
台風が接近しているだけにそれなりに風も強かった。
久々なので、6kmにしておく。
とにかく、今月は走りこまないとね…。
前70.9kg、12.4%。
後69.9kg、12.5%。
6.1kmを31分05秒70で走破。1000g減。
スプリットは15分39秒12。
台風が接近しているだけにそれなりに風も強かった。
久々なので、6kmにしておく。
とにかく、今月は走りこまないとね…。
H210705からの閲覧者数:
現在の閲覧者数:
最近のコメント