6.1kmを39分50秒 ― 2011/04/06 20:12
走る前後で計測。
前71.0kg、12.9%。
後70.7kg、12.9%。
6.1kmを39分50秒19で走破。300g減。
スプリットは20分12秒96。
今日はあまり走りたくない気分だったので、6kmだけ、と何とか自分に激？をいれ走った。
連続して走るとやはり飽きるね。
前71.0kg、12.9%。
後70.7kg、12.9%。
6.1kmを39分50秒19で走破。300g減。
スプリットは20分12秒96。
今日はあまり走りたくない気分だったので、6kmだけ、と何とか自分に激？をいれ走った。
連続して走るとやはり飽きるね。
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