cozy-zonked-quail blog

風呂前後で計測。

前71.9kg、14.3%。
後72.0kg、14.0%。


やはり激増。

本日は呑み。
明日から少々走るつもり。
今月は後半がぼろぼろだったなぁ…。
全く走れず…。
地震の影響で、家族が来たのが要因ですな。
ま、しょうがないが。